Network
HALOYOUTH – Menteri Agama, Yaqut Cholil Qoumas mengimbau kepada seluruh jamaah haji asal Indonesia untuk menjaga kesehatan selama melakukan ibadah haji di Makkah.
Menurut Yaqut, kegiatan ibadah haji pada tahun ini akan memasuki musim panas ekstrim hingga mencapai 50 derajat celcius.“Saat pelaksanaan ibadah hingga puncak haji diperkirakan suhu bisa mencapai 50 derajat celcius. Kesehatan dipersiapkan, biasakan diri untuk beradaptasi dengan situasi yang ekstrim, suhu udara yang ekstrim,” ucap Yaqut sebagaimana dikutip haloyouth.com dari Antara.
Himbauan tersebut ditujukan untuk para jamaah haji agar tetap menjaga kesehatan tubuhnya, sebelum dan sampai pada puncak haji nanti.
Berikut ini, cara menghadapi suhu ekstrim pada saat ibadah haji:
1. Sebelum berangkat ibadah haji
a. Menjaga kesehatan tubuh
Menjaga kesehatan tubuh merupakan salah satu yang paling penting ketika sebelum dan pada pelaksanaan ibadah haji.
b. Rutin olahraga
Rutin olahraga merupakan hal yang penting dilakukan sebelum pemberangkatan ibadah haji. Kaarena, pada saat pelaksanaan ibadah haji nanti akan melakukan perjalanan-perjalanan yang cukup jauh.
c. Melakukan manasik haji dan meningkatkan
