Network
HALOYOUTH - Berolahraga merupakan kegiatan yang sangat penting untuk tubuh manusia.
Namun bagi pecinta olahraga sebaiknya mengetahui waktu yang tepat untuk melakukannya, agar tubuh semakit sehat.
Ada waktu yang baik untuk berolahraga, Menurut dr Zaidul Akbar seperti dikutip HaloYouth.com dari kanal YouTube Perjalanan Berhijrah Pada Sabtu, 26 Maret 2022.
Baca Juga: Prabu Siliwangi Masuk Islam karena Mendengar Ayat ini? Begini Penjelasan Ustadz Adi Hidayat!
Dalam keterangannya dr Zaidul Akbar menyarankan waktu yang baik untuk berolahraga itu ketika pagi dan masih ada matahari.
"Temen-temen kalo lihat matahari terbit, mungkin masih ingat proses fotosintesis kita pelajaran kita zaman masa SMA dulu kan," ucap Zaidul.
"Fotosintesis itu kan pada, pada muncul karena adanya mataharikan, matahari yang menyinari satu pohon, atau mungkin daunnya, akan membuat proses fotosintesis gitu," ungkapnya.
Dari fotosintesis itu akan menghasilkan glukosa, akan menghasilkan oksigen, dan itu terjadi kalo ada matahari kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Cara Membuat Jamu Kunyit Jahe untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh, Berikut Penjelasanya
