Network
4. Fungsi Otak Menurun Seiring Bertambahnya Usia?
Setelah mencapai usia sekitar 25 tahun, kemampuan kognitif manusia cenderung tidak mengalami banyak perubahan. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga kesehatan otak saat menua agar kebijaksanaan dan pengetahuan tetap terjaga.
Baca Juga: Jarang Diketahui Ternyata Buah Melinjo Baik Untuk Kesehatan Otak
Adapun cara yang efektif untuk melindungi otak adalah dengan menjalani gaya hidup sehat, seperti rutin berolahraga, mengonsumsi makanan seimbang, dan tetap sosial. Ingatan implisit, seperti mengingat lirik lagu, biasanya tidak terpengaruh oleh usia. Kemampuan untuk menyelesaikan tugas juga tetap terjaga seiring bertambahnya usia, namun terdapat perbedaan antara penuaan yang sehat dan menderita kondisi medis yang mempengaruhi otak dengan cara yang berbeda.
Lupa di mana meletakkan kunci atau kata sandi akun adalah bagian dari penuaan yang sehat, tetapi jika kemampuan kognitif mulai menurun dengan cepat, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.
