Network
HALOYOUTH - Pernahkah muslimah berpikir tentang kualitas udara di Rumah sendiri? Seperti yang kita sering dengar bagaimana bahayanya polusi udara dan dampaknya bagi kesehatan masyarakat.
Begitu juga dengan polutan di dalam rumah memiliki 2 hingga 5 kali lebih tinggi daripada polutan di luar ruangan jika terus dibiarkan.
Tak menyangka bukan? Beberapa polutan ini dihasilkan dari asap hasil memasak, bulu binatang peliharaan, serbuk sari dari tanaman, virus dan aerosol.
Ternyata menjaga kebersihan udara di rumah sama pentingnya karena menyangkut kesehatan seluruh anggota keluarga. Namun, hal ini tak banyak yang tahu dan abai terhadap polutan yang ada di dalam rumah.
Padahal, perlu muslimah ketahui, salah satu rahasia keluarga yang sehat adalah udara yang bersih di rumah. Supaya muslimah lebih peka dan waspada, simak penjelasan mengenai bahayanya polutan di dalam rumah berikut ini.
Dampak kesehatan dari polutan di dalam rumah sebenarnya bergantung pada jenis polutan yang dihasilkan. Namun, jelas bahwa udara yang tidak bersih bisa menjadi pencetus berbagai risiko kesehatan, seperti kanker, radang paru-paru, asma, reaksi alergi, penyakit jantung dan risiko berat badan lahir rendah pada ibu hamil.
Munculnya gejala pernapasan tanpa sebab mungkin menjadi sebuah petunjuk bahwa sudah waktunya untuk memeriksa kualitas udara di tempat tinggal kamu. Sayangnya, polutan yang berpotensi menyebabkan masalah ini umumnya sama sekali tidak terdeteksi selama bertahun-tahun.
Oleh sebab itu, penting untuk mengambil langkah meningkatkan kualitas udara dalam ruangan untuk menurunkan risiko masalah kesehatan.
Selain terhindar dari masalah kesehatan, udara yang bersih mampu meningkatkan kualitas hidup seluruh anggota keluarga.
*Tips Menjaga Kualitas Udara di Rumah dilansir dari beberapa sumber kesehatan*
*Pastikan Rumah Punya Ventilasi yang Baik*
Melalui ventilasi debu, bakteri, aroma tak sedap dan karbondioksida mampu dikeluarkan dengan mudah.
Bukan hanya itu, ventilasi yang baik juga bisa menjaga kelembaban dan memproduksi oksigen secara optimal, ventilasi juga sangat berguna untuk pertukaran udara sangat diperlukan dalam sebuah tempat tinggal. Rumah dengan ventilasi yang baik dapat meminimalisir penumpukan polutan di dalam rumah.
*Jaga Rumah Tetap Bersih*
Jika muslimah memiliki hewan peliharaan seperti kucing, ini sangat penting untuk membersihkan tempat tidur, gorden, dan barang-barang lainnya yang cenderung menarik alergen secara teratur.
Selain itu, untuk mengurangi alergen di rumah sedot debu karpet dan permadani setidaknya sekali atau dua kali seminggu dengan penyedot debu. Bahkan kurangi penggunaan karpet. Kebersihan rumah yang baik dapat penumpukan mengurangi debu dan bulu binatang.***
