Network
HALOYOUTH - Menjaga kesehatan tubuh sebelum mudik adalah sesuatu yang sangat penting
Sebab, ketika tubuh sehat dan kualitas imun tubuh kuat, Anda bisa menyelesaikan perjalanan tanpa hambatan apapun
Terlebih lagi, jika mudik Anda menggunakan kendaraan darat, yang dimana sudah terkenal dengan yang namanya macet
Selama macet pasti Anda akan merasakan kelelahan, maka itu Anda perlu persiapan mengenai kesehatan sebelum mudik.
Baca Juga: Presiden Jokowi Ijinkan Mudik Lebaran Tahun 2022, Siapkan 6 tips ini...
Berikut ini 3 tips menjaga kesehatan sebelum mudik :
1. Istirahat yang cukup
Bila Anda akan melakukan perjalanan esok hari, Anda perlu istirahat yang cukup pada hari sebelumnya, atau malam harinya, seperti tidur yang cukup
Terlebih lagi, jika Anda membawa kendaraan pribadi dan Anda sendiri adalah supirnya, ini adalah salah satu yang sangat penting, agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan
