Network
Namun, istirahat yang cukup ini juga perlu untuk Anda yang tidak mengendarai kendaraan, karena kita tidak tahu apa yang terjadi di perjalanan, bisa jadi Anda tidak bisa tidur saat dalam kendaraan.
Baca Juga: Asyik! Kembali Ada Mudik Gratis, Solusi Mengurangi Kepadatan Lalu Lintas
2. Konsumsi makanan sehat
Mengkonsumsi makanan sehat perlu kamu lakukan sebelum mudik, karena ini dapat menghindari dari yang namanya masalah-masalah dalam perjalanan
Seperti perut sakit, mual, muntah, pusing dan lainnya. Serta jangan lupa juga konsumsi air mineral yang cukup agar tidak dehidrasi saat perjalanan, atau bisa juga selalu menyediakan air mineral selama perjalanan
3. Konsumsi vitamin atau suplemen penambah imun
Terkadang makanan sehat saja tidak cukup untuk kita yang akan melakukan perjalanan, maka penting juga konsumsi vitamin, atau suplemen penambah imun supaya menjaga Anda dari yang namanya sakit setelah perjalanan.
Baca Juga: Info Mudik Lebaran Gratis 2022, Berikut Syarat dan Link Pendaftaran
Nah itu dia 3 tips menjaga kesehatan sebelum mudik, jika ketiga itu sudah dipersiapkan kemungkinan kecil untuk Anda menemukan masalah tubuh pas perjalanan atau setelah perjalanan. Dan tetap hati-hati dalam berkendara juga ya.***
