Network
Merokok tidak hanya bahaya bagi paru-paru, akan tetapi tidak baik untuk otak dan tubuh kita.
Kandungan kimia yang terdapat dalam rokok akan mempengaruhi pembuluh darah dan kerusakan otak.
Asap rokok akan membuat tubuh tidak sehat dari kandungan kimia atau kimia racun berbehaya yang bisa mempengaruhi pembuluh darah serta mempengaruhi pembuluh darah otak hingga otak rusak.
Selain itu, rokok juga meningkatkan resiko untuk terjadinya penyakit Alzheimer dan mengganggu reproduksi DNA yang benar.
"Untuk teman-teman yang merokok sebaiknya dihindari ya hentikan merokok kalau nggak percaya dikurang kurangi dulu baru dihentikan" kata dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Begini Salah Satu Cara Mudah Menambah Stamina dalam Sekejap
7. Menutup kepala saat tidur
Menutup kepala saat tidur adalah kebiasaan yang tidak bagus yang bisa mengalami karbon dioksida lebih banyak kita hirup daripada oksigen sehingga otak kekurangan oksigen.
"kalau otak kekurangan oksigen, fungsinya bisa menurun. Jadi memiliki efek bahaya. Yang mungkin kebiasaan terpilih tapi memang berbahaya untuk otak," kata dr. Saddam Ismail.
8. minum alkohol
